NEUROPLASTICIDAD DESDE EL MOVIMIENTO
"Hasta el más pequeño movimiento es de importancia para toda la naturaleza. El océano completo se afecta por una piedrecilla"
Blaise Pascal
El movimiento es vida, es indispensable para la subsistencia. Lo encontramos desde los átomos a las actividades más complejas, sin embargo habitualmente no pensamos mucho en él.
¿Sabías que es más la información que sube desde el cuerpo al cerebro que la que baja desde el cerebro al cuerpo? Mucha de la información que sube viene desde los músculos, tendones y ligamentos
Es la forma de expresar lo que sentimos, nos permite comunicarnos, apegarnos: con nuestra cara, nuestro cuerpo, nuestra voz. Con palabras, gestos, aplausos. Así percibimos las emociones de los demás
A través de él entendemos el mundo: primero la gravedad, que está presente en todo, y luego aprendemos conceptos como cerca, lejos, arriba, abajo, tomar, soltar, alcanzar, esfuerzo,..
El estar quieto también supone trabajo muscular, es una actividad muy elevada porque requiere coordinación de muchos músculos en perfecta armonía para no moverse
Las actividades académicas...
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Para leer se necesita que tus ojos hagan unos movimientos muy pequeños perfectamente coordinados que dependen de unos músculos muy pequeños dentro y fuera del ojo y a veces no logran coordinarse bien, dificultando la lectura de palabras cortas o la comprensión
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Matemáticas: Para entender la recta numérica o arriba y abajo es necesario entender la lateralidad (derecha-izquierda) y las dimensiones en el propio cuerpo primero
Los juegos y deportes involucran movimiento.
Y muchas funciones más....¿Se te ocurren otras funciones que requieran movimiento?
Si existen dificultades para sentir el cuerpo u organizar los movimientos pueden verse afectadas algunas o todas las actividades descritas más arriba.
Existen métodos que ayudan al cuerpo a organizar el movimiento y las sensaciones. Acá te contamos sobre los que más nos han gustado y más resultados hemos visto.