En colaboración con la Clínica Alemana, la Fundación NeuroRuta realizó un taller de meditación y bienestar para 30 padres y madres de niños y adolescentes con grandes necesidades de apoyo.

 

Durante esta sesión, los participantes encontraron un espacio para enfocarse en su bienestar emocional y mental. A través de técnicas de meditación y respiración, el taller ofreció herramientas prácticas para reducir el estrés, fomentar la calma y promover un mayor equilibrio en su día a día.

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La participación activa de los asistentes destacó la necesidad de estos espacios en su rutina. El cuidado de niños con grandes necesidades de apoyo demanda mucho tiempo y recursos, lo que impacta significativamente en la salud mental y calidad de vida de los cuidadores.

 

Dado que el autocuidado es esencial pero el tiempo limitado, es crucial desarrollar programas con intervenciones breves y de alto impacto, como este taller.